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畢業於美國茱莉亞音樂院與俄羅斯柴可夫斯基音樂院兩大名校的鋼琴家陳介涵女士，將於六月二日在臺中國家歌劇院小劇場、六月九日在國家兩廳院演奏廳，舉辦鋼琴獨奏會。要用洗鍊的技巧與獨特的見地，請您聆賞2019年度新品「俄羅斯之音」。（見右圖）陳介涵在臺灣就打下厚實演奏訓練，承襲王淑琳、劉惠芝、黃麗瑛、陳美鸞和諸大明等教授指導。十八歲起於美國茱莉亞音樂院跟隨Martin Canin及Ruth Slentzynska教授學習，2011年高分錄取俄羅斯莫斯科柴可夫斯基音樂院，師承Alexander Mndoyants及Ekaterina Mechetina，2015年07月以《蕭邦第一號敘事曲詮釋與教學分析探討》畢業論文取得鋼琴演奏藝術博士學位。陳介涵2002年獲義大利“Premio Mauro Paolo Monopoli”國際鋼琴大賽跨成人組冠軍，當時年僅十七歲的她遠赴義大利Cassamasima、Barletta、Trani等城市舉辦五場獨奏會，獲義大利報評讚為「使鋼琴說話的女孩」（a girl who makes the piano speak）；同年於薩爾茲堡莫札特音樂營演奏拉威爾加斯巴之夜，2003-5年蟬聯三屆東森育英獎學金鋼琴藝術首獎，2004年獲選為中正文化中心兩廳院樂壇新秀，2005年入選文建會國際人才組，2011年教育部藝術學群演奏組獲留俄獎學金。2005年陳介涵於紐約PaulHall Chamberfest音樂節演出布拉姆斯c小調第三號鋼琴四重奏，獲NewYorkTimes樂評讚譽「高雅脫俗、熱情洋溢的詮釋」（a fully polished and remarkably warm blooded reading），2006年茱莉亞音樂院一百週年校慶演出舒曼降E大調作品47鋼琴四重奏，2016、2018年赴臺大、榮總安寧病房慈善義演，獲人間福報盛讚為「淑世懷抱、術德兼修的藝術家」，2013年於莫斯科中央音樂院、柴可夫斯基音樂院及Yoshika城的音樂廳舉行鋼琴與小提琴二重奏巡演，2015年蕭邦音樂節於莫斯科演出蕭邦24首前奏曲，2016年8月於臺北Fazioli音樂中心舉行「熱情」鋼琴獨奏會，2016年9月9日於臺北國家演奏廳舉辦「久久舞樂」鋼琴獨奏會，2017年受邀波蘭百年國慶大典開幕嘉賓獨奏，2017年10月於臺北國家演奏廳及台中歌劇院舉辦「俄羅斯之音」鋼琴獨奏會，2018年5/25、6/16、6/24、6/28日於臺北堤頂、巴赫、臺中歌劇院及國家演奏廳演出四場「俄羅斯之音」獨奏會，2017年9月2日、2018年4月22日與2019年4月20、24日應俄羅斯莫斯科Scholars’ House學者之家邀請於俄羅斯巡迴演出，為個人演出版圖開啟新的一頁。

娛樂中心／綜合報導南韓天團SUPER JUNIOR當中年紀最小的成員圭賢，在今年5月7日退伍之後，宣告SUPER JUNIOR全員正式回歸娛樂圈。雖然團體專輯預計下半年推出，不過剛退伍的圭賢馬上在5月20日發行退伍後的最新個人單曲專輯《The day we meet again》，而先行曲《Time with you》的MV中藏著許多彩蛋。雖然前些時日圭賢都在軍中，但去年底悄悄出席SUPER JUNIOR在東京巨蛋的演唱會現場，親自為團員們加油打氣，拍了許多張合照也出現在MV中。▲南韓天團SJ老么圭賢回歸推出最新單曲。（圖／台灣愛貝克思提供）新作品發行前，圭賢也在首爾慶熙大學和平殿堂，舉行回歸見面會「今日再次重逢」，吸引眾多粉絲前來參與。正式回歸後的首場粉絲見面會SUPER JUNIOR-D&E東海和銀赫親自到場站台，還順便在現場打歌表演新曲〈Danger〉，開心團員們友情站台的圭賢忍不住跟著一起跳，但畢竟沒練過只能在一旁盡力舞動，不過畢竟同團多年走位默契十足，現場看起來相當逗趣！▲圭賢日前舉行回歸見面會。（圖／翻攝自韓網）隨著先行曲推出，也看到了圭賢最新形象，以溫暖的大地色系為基調非常適合圭賢，另外輔以明亮的天空藍及米白做點綴整體視覺呈現相當柔和。一直以來熱愛唱歌的圭賢也非常開心在退伍後能馬上有新作品和大家見面，日前在社群平台上傳他在車上邊聽著《Time with you》邊跟著音樂一起唱合，看起來非常享受非常幸福。▲▼圭賢最新形象，以溫暖的大地色系為基調。（圖／翻攝自韓網）愛唱歌的圭賢不只在車上唱歌，連深夜散步也要唱！自曝愛唱歌的程度，卻帶給新兵訓練時期的同僚因擾，原來是當兵的時候無法聽音樂，所以只好一直唱著自己知道的歌，快三十歲的圭賢嘴裡常不自覺哼唱，以故歌手金光石的《三十歲之際》，一直無意識不斷反覆唱著同一首歌的下場竟然是造成當兵同僚的因擾，還將此事上傳到網路，圭賢直到上網看到這則內容後嚇了一跳，才驚覺愛唱歌的這個習慣讓人受不了，變成別人的夢饜！▲圭賢熱愛唱歌卻變成他人的夢靨。（圖／翻攝自韓網）睽違兩年發行新作品的圭賢表示：「《The day we meet again》是2017年5月入伍時發表作品《重逢之日》的延伸，裡面每首歌都包含著現階段自己的心情，入伍的這兩年對我來說，度過了相當有意義的時光，這段時間體驗了朝8晚6，如同一般上班族的生活作息，也感受到週末和休假的重要。雖然退伍投入工作後，沒法像過去這兩年能夠天天回家和家人相處，感到有些不捨，不過能再回到自己喜歡的工作，再次歌唱真的感到非常幸福。」▼KYUHYUN【규현 '애월리 (Aewol-ri)' 】 MV（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導16歲離家韓國當練習生 唯一日本籍團員悠太光榮返鄉開唱拐騙本土天團與韓團開演唱會？ 趙女詐欺上百萬確定遭起訴獨家／神正「零瑕疵」長腿美女！ 原來是女主播韓佩穎表妹南韓團練舞畫面大歪樓！ 背後女舞者豪乳狂「晃」過頭

午節即將到來，在端午節前，許多民眾都會開始自製或是購買粽子，但在享受粽香之中，或許也對健康會帶來一些隱憂，因大多的粽子為高油脂高熱量，鹽分也相當驚人，與現今鼓勵低鹽多蔬果背道而馳。臺北市政府衛生局讓民眾能夠吃的更健康，與臺北市立聯合醫院營養師提供民眾歡度佳節製作「粽」點的五點小提醒，分別為如下。【份量要控制】市售傳統肉粽1顆約250公克，約500大卡以上，大約成年人一餐的熱量，建議可以取代部分正餐並搭配蔬果食用，若有三高問題的民眾請注意份量的控制。【低鹽】粽子本身即有鹹度，建議減少額外沾醬（如：醬油膏或甜辣醬），建議烹調時多使用辛香料，如：紅蔥頭、蒜或胡椒等提味，另宜選用新鮮食材減少菜脯等醃漬品。【低糖】甜粽類多以精緻糖類作為沾料或內餡，外觀較小，但1顆的添加糖量約20~30克，將近每日飲食指南建議攝取量的一半，建議酌量攝取。【低脂】內餡減少使用高脂的五花肉，改以低脂的豬里肌肉、雞胸肉或豆製品取代，並用水煮方式烹調。【高纖維】建議包粽食材選擇高纖、富含維生素與礦物質的全穀雜糧類（如：山藥、糙米、燕麥）取代部分糯米，內餡可增加牛蒡、香菇、筍子等蔬菜，增加纖維攝取。北市衛生局叮嚀，為因應節慶，商家多及早大量製備且天氣漸熱食品易有變質、腐敗疑慮，建議購買後儘快放入冰箱。選購食材方面，注意粽葉應完整無霉味具清香且無刺鼻味，使用前須以清水沖洗塵土再浸泡，並以棉布稍加刷洗晾乾即可；糯米選購外觀完整乾燥無粉屑，且無霉味或摻雜異物等；乾香菇則選擇香味濃、菇傘大而完整、肉厚且傘緣內捲為佳，烹煮前須用清水沖洗後浸泡，以除粉塵且免藥物殘留之虞。最後建議民眾在端午節時，可多利用就近的登山步道、河濱公園及自行車道來健走或騎單車，減去節慶聚餐時多餘攝取的熱量。

中國時報【柯宗緯、陳志賢╱綜合報導】「打韓小組」無所不在，上從中央，下至地方，似乎有組織、系統布局，打韓、黑韓、滅韓。近日黑韓事件連環爆，花天酒地、女友人家過夜打麻將、韓冰非親生等，無所本胡扯瞎說，韓27日重話批，抹黑該適可而止，更質疑國家公權力當打手。韓國瑜表示，自己選過高雄市長，歷經非常嚴厲考驗。30年前，他創辦台北縣第一個客家同鄉會，做3年理事長後交接，時隔27年台北縣客家同鄉會也被查帳，這只是取其中一個例子。韓國瑜感慨，這一連串、這段時間來，不管是抹黑、中傷、造謠、似有若無，似真若假等，這兩年來他經歷非常的多，但上周又有人說20年前他喝酒手放哪，現在又說2、3年前他睡哪，「我覺得這些抹黑應該適可而止。」他不解為什麼吳子嘉董事長可說檢調辦案內容，畢竟檢調是偵查不公開，也納悶為何半個月前，賴清德前行政院長跟8位立委吃飯怎會曝光，是不是有國家公權力介入來當打手？他還提到，自己在北農任職期間所有的帳都被抱走，檢調開12張傳票全面搜查，若有問題早就爆發。他也強調，當時打麻將自己不是公務員，但到高雄沒打過一場麻將；針對爆料過夜一事，黃文財先生已做清楚解釋，自己就不再評論。不過，仍有媒體繼續追問打麻將第4個人是誰？他有些動怒說，不是說每個人講一件事情，自己就要指天立地的講，像是之前「4000萬」事件，他就說不惜辭高雄市長，若老是講這些話，好像把市長職務拿來發誓。另外，新興區德生里里長吳三雄花錢做「黃金水溝蓋」惹議，將矛頭指向韓市府浪費公帑。昨韓強調，這位里長是民進黨籍，也希望高雄發大財，但政治上與支持他一點關係也沒有。當初偵辦菜蟲案的北檢澄清指出，經檢視相關案件卷內，並無所謂「韓國瑜年前在一位『王小姐』家過夜的錄影畫面」，爆料消息與北檢無關。

【早安健康／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）】冥想是對「疼痛」有效的腦內程序 另一方面，維持心靈的韌性固然重要，然而，一旦持續承受超越其能力的負荷時，便會以身體不適的形式顯現出來。 藉由讓大腦產生變化，正念可改變自律神經及賀爾蒙的運作，對各種身體上的症狀亦可發揮效果。 依據喬．卡巴金的研究報告，對於乾癬（皮膚病）、熱潮紅（伴隨潮紅、發熱等的更年期症狀）、纖維肌痛症（伴隨有疼痛及疲勞感的疾病）等各式各樣身體上的問題，MBSR（正念減壓療法）都展現出了有效性。 此外，也有數據指出，光是實行五天的冥想訓練，副交感神經的活動量便會增加（＝觀察到讓身體冷靜的效果）。 正念還具有緩解疼痛的效果。 一旦實行正念，與控制疼痛有關的前扣帶皮層的活動量會增加，而掌管身體感覺的感覺區的活動量則會降低，這可算是冥想緩和疼痛的短期機制。 不過有趣的是，在經驗豐富的冥想老手身上，卻觀察到了與此完全相反的機制。換言之，具長期正念經驗者的腦，其額葉的活動量會降低，感覺區的活動量反而會增加。 據推測，這可能是因為這些人的腦，並不是由額葉來強行抑制疼痛，而是在接納疼痛的同時加以應付、處理的關係。這和先前提過的額葉與杏仁核之協調狀態是相通的機制。 關於對身體的疼痛及不適有效的身體掃描。而且不只是疼痛，對於僵硬或倦怠之類的疲勞感，身體掃描也可望發揮功效。 做身體掃描時，訣竅還是在於不做道德評斷。 要持續穩定地對身體的各個部位感到好奇，並試著注意疼痛是否有什麼趨勢、變化等。藉由客觀地觀察疼痛，避免把「疼痛」和「自己」畫上等號，可說是最重要的第一步。 跟著下一頁圖解4步驟，跟疼痛說掰掰！ 覺得身體不適，感到疼痛的時候：身體掃描 主要效果： 從大腦消除身體的疲勞與疼痛。 大腦的狀態，會透過自律神經及荷爾蒙反映於身體。一旦腦部累積了過多疲勞，身體的某些部分就會發熱或產生疲累感，嚴重時甚至會導致局部疼痛。 正念不僅能抑制短時間的疼痛，還能有效建立可應付疼痛的大腦結構。 POINT ▶ 改善肩頸僵硬及全身倦怠等的效果亦值得期待。 ▶也要注意感受「身體的感覺是如何變化的」。 步驟 本文摘自《最高休息法【CD實踐書】》／久賀谷亮（醫學博士、美國神經精神醫學學會認證醫師）／悅知文化 … 延伸閱讀：

1998年印尼的排華風暴，導致上千名印尼華人罹難，日後被媒體稱為「五月黑色暴動」。據估計，在這場暴動之後，有超過15萬當地華人被迫離開印尼。他們的主要目的地包括新加坡、香港和澳洲，約有1000人來到台灣。 香港英文南華早報報導了兩名移居台灣的印尼華僑，排華的風潮給他們的人生帶來巨大改變，不變的是對家鄉的想念。1998年，在台灣就讀政治大學的印尼僑生譚雲福（Tony Thamsir）在暴動新聞傳來之後，焦急打電話給住在西雅加達Jelambar的家人。他的母親告訴他，「現在也不知該怎麼辦好，幸好我們前面是條河。」原來，當地華人封鎖了通向社區的橋樑，因此暴民不至闖入他們家中。雖然一家人平安無恙，不過他家的經濟來源－－父親生產電纜的工廠－－已在暴動的大火中被夷為平地。如今譚雲福在台灣擔任印尼移工團體IPIT的顧問，同時也是印尼語的電視和電台主持人。儘管對自己的國家感到失望，他仍積極參與印尼政治。他曾經參與印尼2009年海外投票的監票，也曾組織快閃活動支持華裔的雅加達省長鍾萬學。不過鍾萬學後來成了族裔爭議下的受害者，他在競選連任過程中被冠上了褻瀆宗教罪入獄服刑。在今年的總統大選，他則力挺現任的總統佐科威。他說：「在台灣大家把我當印尼人，而不是台灣人或華人，雖然我長相像華人。我想這說明了我多麼關心印尼。我對印尼的關心不曾停止。」「我愛印尼，我從來沒有討厭過印尼，雖然我有千百個討厭它的理由。」另一名暴動後選擇定居台灣的鄭蕙玲（Amina Tjandra）在印尼日惹完成大學學業後，動亂的局勢讓她無法安心找工作。於是她來台投靠親戚，之後又和台灣人結婚、在桃園定居，目前在電台擔任印尼語的主播。她說在台灣讓她感覺安全許多。她說台灣人會因為她的外貌和口音而覺得不一樣，不過這種差別出自好奇而非討厭。「因為彼此不一樣，他們想知道更多有關印尼、印尼華人、或任何和印尼有關的事。」「因為台灣的社會可以接受差異，生活上可以包容。這裡的政府強調多元文化，台灣社會如今可以接受新來者。」澳洲學者溫娜尼塔（Monika Winarnita）說，1998年的印尼暴動至今讓許多華人心有餘悸。特別是較老一輩的華人原以為自己已非常融入印尼的社會。在蘇哈托威權統治的時代（1967-1998），印尼強調民族融合，打壓中文母語教學、箝制華聞媒體、禁止春節慶祝活動，並要求華人採用印尼文的姓名。溫娜尼塔說：「正因如此，1998年的五月暴動給1965年後已放棄華人身分認同的人們帶來巨大的震撼，他們改印尼的姓名，不再讀或說中文。照理說他們是以印尼身分為最優先，但是98年的暴動卻說明了他們還是不一樣，因為族群上的特徵而被貼標籤鎖定。」隨中國政治和經濟實力的變化，印尼排華的因素和動機近年來出現了改變。鄭蕙玲對印尼至今仍存在排華的現象感到遺憾，在最近的大選裡，社群媒體裡出現了關於中國資金和中國工人會大舉湧入印尼的假新聞，讓她擔心印尼華人會再一次成為政治鬥爭中的受害者。「不過現在似乎有點進步，我想慢慢地人們心態會改變，未來將可以接受彼此間的差異。」參考資料：South China Morning Post, AP, Reuters更多鏡週刊報導華裔雅加達省長「褻瀆罪」入獄 法院重判 引發強硬保守勢力抬頭疑慮鞭刑 宵禁 戴頭巾... 印尼走向激進伊斯蘭路線【印尼遷都（上）】「雅加達就像是一個碗，而這個碗正在下沉」

培養在地人才，畢業即就業！台中捷運公司27日在台中市政府教育局見證下，與台中高工及沙鹿高工簽署合作備忘錄，延攬軌道運輸相關科系的應屆畢業生，未來更將開設捷運人才培訓產學專班，縮短學用落差。在教育局長楊振昇見證下，今天台中捷運公司董事長林志盈與台中高工校長黃維賢、沙鹿高工校長黃尚煜等人，共同簽署合作備忘錄。楊局長表示，備忘錄簽署具有重要意義，不僅落實在地人才、在地培育，更將藉由「先訓後用」的原則，今年初步規劃兩校開放各5位招募名額，明年預計會再增加。尤其台中高工及沙鹿高工皆為中部工業技術專門學校，人才輩出，藉此計畫，讓學生在學習過程中了解中捷的發展方向與實際運作，畢業後經過實習考核成為正式員工，可縮短學用落差，達成產學合作的里程碑。台中捷運公司董事長林志盈指出，技職學校是工業之母，相較過去過於重視大學文憑，實務上真正做好技術其實來自技職學校的培育；綜觀全國捷運公司發展過程，此次中捷與具有經驗與傳統的技職學校合作，讓大家看到技職生的重要性與角色。另外，評估高三生下學期空檔較多，捷運公司將與學校合作，派遣專業師資就機械控制、電機、電子等各領域親自授課，學生將來進入公司後，可到不同部門任職，符合學用合一的目標。台中捷運公司表示，初期將針對兩校的機械、電子、電機、資訊等軌道運輸相關科系應屆畢業生進行徵才，並招募維修與運務實習技術員，優先提供家庭經濟弱勢、原住民及身心障礙學子加分資格。未來將開設捷運人才培訓產學專班，由公司派遣專業師資教授捷運專業課程，讓有志從事軌道運輸產業的年輕學子，接受一系列的養成訓練，培養專業的軌道基礎人才，達成「畢業即就業」目標。此外，中捷公司日前已分別安排台中高工與沙鹿高工學生到台中捷運北屯機廠參訪，兩校校長皆表示，參訪學生對加入中捷都有相當高的意願，希望中捷逐年提供更多名額，讓年輕技職人才留在家鄉服務，發揮產學最大效益。更多新聞推薦● 高鐵雲林站旅客成長 7月起每週增開7班次

作者/伯尼‧西格爾 文章出處/本文摘錄自柿子文化《愛的醫療奇蹟：從「不治而癒」的重症患者身上看到不可思議的療癒能量》我則是以音樂來重建這種與上天之間的連結。音樂的療癒效果遠從聖經時代就廣為人知。在先知的年代，豎琴手會彈奏特別的音樂，讓人進入一種超感官力量啟動的心靈狀態。如同先知以利沙(Elisha)的故事所說：「彈琴的時候，耶和華的靈就降在以利沙身上。」大衛(David)彈琴給掃羅王(King Saul)聽，便平復了他的沮喪與偏執。音樂會打開精神上的窗戶。我第一次把錄放音機帶進開刀房的時候，被以為是個爆裂物。但我們是裝乾電池，護理師和麻醉師都覺得很棒，後來如果哪天我忘了帶錄放音機，他們會提醒我要放音樂。現在幾乎每一間在紐哈芬的開刀房都會擺錄放音機。舊金山長老會醫院的太平洋醫療中心(the Pacific Medical Center of Presbyterian Hospital)，最近公布一項研究，顯示音樂可以在痛苦的心導管手術過程中，舒緩兒童和成人的焦慮、壓力與不適。小小孩對於兒歌、彼得與狼，或芝麻街的歌曲反應最好，大小孩和青少年則是聽搖滾樂會比較平靜，而成人則各有各的喜好。然而，生物動力學家發現，吵鬧的搖滾樂也可能讓人變虛弱，我也不贊成在開刀房裡播放這類音樂。音樂應該要對病人和醫護人員都具有舒緩效果，幫助他們處理壓力問題。在開刀房，每個人的注意力都應該要集中在有個活生生的人正要進行手術這件事情上。音樂應該要幫助醫護人員把病人當成處於清醒狀態，而不是讓他們在手術的過程中分心。我發現希拉‧奧斯特蘭德(Sheila Ostrander)與林恩‧希羅德(Lynn Schroeder)在《超級學習》一書中推薦的靈性音樂和巴洛克最緩板的樂章，是最適合這些目的的音樂。我鼓勵病人在病房播放一些他們覺得最放鬆或最療癒的音樂，好讓醫院變成一個療癒的環境。有特別的需求的話，我也推薦你可以試試哈爾‧林格曼(Hal Lingerman)的「音樂療癒能量」（The Healing Energies of Music）。丹尼爾‧柯畢雅卡(Daniel Kobialka)版本的古典曲目也很棒。後來，當我知道哪些音樂比較適合手術時播放，就會根據手術狀況來更換音樂。我常和學生開玩笑說，我會用某種音樂來止血，所以，有時候會因為病人的反應出現不預期的爆笑事件。我很喜歡靈性音樂，某次，有個病人在手術開始前聽了豎琴音樂，說道：「還好我現在聽到這個音樂。如果等我醒來時才聽到，可能會不知道自己在哪裡。」又有一次，一個局部麻醉的病人笑出聲來說：「還真應景。」那時我正在割除一個巨形良性瘤，而背景音樂是法蘭克‧辛納屈(Frank Sinatra)唱著「何不帶走全部的我」(Why Not Take All of Me)。

工商時報【劉朱松╱台中報導】國內工業用水及廢水高級處理工程領導廠商萬年清（6624），28日將以每股50元掛牌上櫃，這是繼上市公司山林水（8473）及上櫃公司台境企業（8476）之後，又增添一家環保工程類的上櫃公司，預料將帶動同業比價效應。萬年清內銷占25％，外銷占75％（含大陸、越南、印尼及泰國等）。萬年清董事長何家慶表示，公司營業項目為工業用水及廢水處理工程，主要客戶包括遠東、統一、長春、寶成、台塑及永豐餘等集團。萬年清透露，台電為中火廢水中硝酸鹽氮濃度超標，將新增一套處理廢水系統，預計二年內完成改善設備，廢水處理系統建造目前由工研院主導，萬年清成為工研院中火廢水改善專案團隊成員之一，將提供硝酸鹽氮去除相關生物處理技術支援，有利於公司未來營運發展。萬年清去年在手訂單6.2億元，扣除去年度合併營收3.82億元之後，留下在手訂單4億元，預計今年度認列。何家慶透露，萬年清與印度工程公司XH2O合作，在古吉加特Vatva工業園區新建聯合廢水處理廠專案，每日處理量3萬噸，總金額4,000萬元，預計第三季交貨，即可認列營收。何家慶還指出，公司去年接獲遠東新越南化纖二期及織染二期廢水處理廠案，總金額2.6億元，今年會試車，將挹注營收。萬年清今年第一季財報，首季合併營收1.04億元、年增173.18％，稅後淨利401萬元，EPS 0.25元，均優於去年同期。第二季起，將逐漸進入營運高峰期，已陸續進行工程規劃或施作階段。公司看好第二季起非統包工程的工程毛利較高，獲利也將明顯提高。萬年清27日興櫃收盤價67.3元，28日由興櫃轉上櫃後蜜月行情可期。

（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）人是恆溫的動物，需保持一定的體溫，而汗腺具散熱、調節體溫及排泄的功能，當雙手的多汗在寫字時因手上的汗水太多而弄溼紙張，或因手太濕而不敢和人握手，這樣汗流不止的情況，往往會影響正常社交及工作。多汗症狀與狐臭是因在腋下出汗量多於正常人的5倍。多汗的原因分原發性及繼發性兩種原發性多汗佔大多數，主因是交感神經反射的亢進引起異常排汗。多發生在腋窩、手心及腳底這些汗腺分佈較多的地方。多汗症也可繼發於某些精神神經疾病、代謝性疾病、內分泌紊亂、腫瘤及藥物等，上述因後天其它疾病而導致的症狀稱為繼發性多汗症。狐臭的成因是腋下大汗腺（頂漿腺）活動力旺盛，其分泌物當中的脂肪酸與表皮細菌產生反應而衍生狐臭。根據調查指出，每十人就有一人飽受腋下汗水或異味問題的困擾。另臨床觀察發現，求診病人近八成為20-54歲，每三人就有二位有家族病史，在夏天及秋天就醫者較多。需做治療的6項評估當症狀已超過六個月，並伴隨下列主客觀條件中的2項，就達到必須治療的標準：1. 稍為活動，腋下兩側就多汗。2. 異味已對日常活動造成影響。3. 家族親人有相同病史。4. 在20歲以前就常發生。5. 打開空調至攝氏26度以下還會出汗。6. 其它體質方面的評估。「微波熱能除汗術」能除臭去汗 安全有效過去腋下多汗及狐臭多以手術治療居多，然而這是侵入式治療，民眾治療意願較低。現已有非侵入性的「微波熱能除汗術」，通過美國食品藥物管理局（以下簡稱FDA）及台灣衛褔部認證，毋須開刀，便可深度破壞汗腺，有效改善腋下多汗及狐臭問題，單次療程僅需花費一個小時，效果持久，可說是狐臭及多汗症者的福音。以下幾種狀況需經醫師評估方可使用1.有植入電子設備，如心臟起搏器。2.使用氧氣補給或對於麻醉劑（利多卡因加腎上腺素）有過敏情況者。3.免疫能力較差或必須服用會干擾治療後癒合藥物者。4.懷孕的孕婦或產後不久還在哺乳的準媽媽。5.不久前有過侵入式腋窩外科手術，而有大型傷口者。6.治療區域的皮膚或脂肪界面難以辯識：極凹陷的腋下區域(或極其纖瘦的手臂與體質)；肥胖造成腋窩皮膚皺褶，讓模板難以準確地定位。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停